La actividad perfecta para los que quieren conocer y comenzar a practicar todos los estilos. 

Cada día realizaremos un tipo de pole diferente.

Modalidad en la que se perfecciona la base del pole. 

En ella se trabaja el pole sport pero desde la base, conociendo bien la técnica y qué partes del cuerpo y qué músculos están involucrados en cada movimiento.

Es la modalidad más artística. 

Su fundamento principal es conseguir la expresión del cuerpo como un arte, sintiendo la música, la interpretación, pendientes de la vestimenta y el attrezzo… 

Se busca sorprender, enganchar al público, ofrecer algo nuevo y diferente que capte la atención de aquellos que disfrutan del espectáculo.

Es la modalidad más sensual del pole dance. 

No se busca la dificultad de los movimientos ni la consecución de determinadas figuras, se centra en la sensualidad y en que la persona que lo practica se sienta sexy. 

Si lo que te apasiona es bailar con tacones, explorar tu sensualidad y aprender de la mano de profesionales, esta es tu modalidad.

Se trata de el fortalecimiento de nuestro cuerpo para lograr una mejora en  la fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. De este modo favoreceremos el movimiento de nuestro cuerpo en la barra.

Clases de mejora de flexibilidad tanto estática (estiramiento del músculo sin movimiento) como dinámica (se estira el músculo a través del movimiento).

La nueva modalidad de este curso.

Consiste en la ejecución de figuras, giros, dead lifts y demás movimientos incluidos en el código de puntuación de la federación internacional de pole sport, esta vez en un aro.